Tag 07

running_sanniday

Tag 07

Halbzeit

Man mag es kaum glauben, aber 7 Tage meiner Detox-Kur sind bereits vorbei. Mittlerweile geht es mir richtig, richtig gut. Die Anfangsschwierigkeiten, wie Kopfschmerzen durch Kaffeeentzug und Hungergefühle habe ich gut überstanden. Mittlerweile werde ich schon von kleineren Portionen satt und richtige Heißhungerattacken hatte ich auch noch nicht. Bei mir kommt jetzt viel Obst und Gemüse in roher, gekochter und auch gebackener Form auf den Tisch sowie leckere Smoothies und frisch gepresste Säfte für zwischendurch.

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Am Donnerstag war ich nach langer Zeit mal wieder beim Bodystyling - sprich Bauch-Beine-Po Kurs. Der findet bei uns im Ort statt und hat richtig Spaß gemacht. Ich habe auch gleich gemerkt, wo meine Defizite liegen. Danke für das tolle Training. Ansonsten läuft aber sportlich gesehen gestern und heute leider nichts - Ferien sind vorbei und jetzt steht am Freitag und Samstag wieder regelmäßig Schule im Terminkalender. Aber bald wird es ja auch abends wieder länger hell sein, so dass ich auch mal nach Feierabend eine Runde draußen laufen kann.

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Wer freut sich denn auch schon auf die Frühlingszeit?

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Habt ein schönes Wochenende, genießt die Zeit und alle, die Morgen Raceday haben, viel Spaß und Erfolg.